Corso di Specializzazione Olistica in Metodo Ihbes™



Programma del Corso


Teoria di riferimento da cui il Metodo Ihbes™ trae spunto:

Il Metodo Ihbes utilizza una parte delle teorie e delle tecniche IBP (Integrative Body Psychotherapy) sviluppate dal Dr. Jack Lee Rosenberg, ulteriormente approfondita da Diana Asay, analista junghiana, e dal Dr. Marjorie Rand. 

Jack Lee Rosenberg è uno psicologo contemporaneo. IBP combina aspetti della psicoanalisi, della teoria delle relazioni oggettuali, della Gestalt, della terapia Reichiana, della Bioenergetica, dello Yoga e delle teorie orientali. 

 La visione Olistica

L’approccio del Metodo Ihbes™ è Olistico: corpo, mente e spirito sono considerati aspetti inseparabili nell’essere umano.

La visione Olistica ha come assunto il fatto che "non esiste un io senza un tu".

Mira a far si che la persona possa avere delle buone relazioni con se stessa e con l'ambiente. Il modello teorico proposto nel Metodo Ihbes™ può rivelarsi utile, in un percorso Olistico di crescita personale, per permettere alla persona di divenire più consapevole delle proprie modalità relazionali in modo da poter scegliere di volta in volta quelle più consone ed efficaci. 

 Obiettivo

Metodo Ihbes ha come traguardo il raggiungimento dell’Integrità e della coerenza di Corpo, Mente e Spirito.

Attraverso un percorso teoretico ed esperienziale e grazie ad una serie di Comprensioni, Condivisioni, Esercizi e Pratiche Sapienziali il Metodo Ihbes permette alla Persona di vedere la propria vita ed il senso della vita stessa da un punto di vista nuovo.

Il focus di questo Metodo non sarà più sul disagio, ma su come la Persona interpreta l’esistenza, sul significato che attribuisce alle proprie esperienze e orientato allo sviluppo della sua coscienza.

La Persona potrà gradualmente ottenere:

  • Sviluppo della Consapevolezza e della Presenza imparando a prestare attenzione ai pensieri, alle emozioni, alle percezioni e a tutto quello che accade dentro e attorno ad essa
  • Raggiungimento del senso di integrità interiore (Benessere)
  • Capacità di rimanere quanto più possibile in contatto con il proprio Se inteso come “Essenza unica di tutte le cose” (Spiritualità)
  • Sviluppo di un atteggiamento “armonico” rispetto agli eventi in cui si coinvolge (Integrità)
  • Capacità di determinare la frequenza in cui “vibra” nell’Universo (Realizzazione)

A questo punto è probabile che la Persona abbia sviluppato una visione Contemplativa della Esistenza che si può riassumere, senza semplificare, nella famosa prima parte della “preghiera della serenità” attribuita a svariati autori che recita: "Dio, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso, e la saggezza per conoscerne la differenza."

e far si che queste parole diventino realmente esperienza di vita.

 

Teorie fondanti del Metodo Ihbes™

La Teoria degli strati dell'Io

La Teoria degli strati dell’Io è parte integrante di questo Metodo Ihbes come chiave di lettura delle modalità relazionali.

Ovviamente si tratta di una mappa, perché le personalità umane sono molto più complesse, ma questo semplice modello può aiutare il Professionista ad orientarsi e mettere a punto un intervento efficace. Una volta interiorizzato, Il modello degli strati dell'Io diventa per la persona una preziosa mappa per raggiungere e mantenere un buon equilibrio e integrità nella vita di tutti i giorni. 

Dall’Io alla Personalità

Secondo questa teoria, l’Io diventa Personalità solo quando abbiamo buona consapevolezza delle abitudini automatiche: Agency, del nostro Carattere, quando abbiamo rielaborato i nostri Vissuti.

Con il Metodo Ihbes si sostiene delicatamente il cliente nel divenire consapevole di questi strati, che piano piano diventano permeabili

Diveniamo così capaci di frequentare i vari strati senza agire inconsciamente il comportamento che ne deriva e, dopo averlo conosciuto a fondo, abbiamo facilità nell'abitare il nostro Se, di espanderlo e renderlo più vitale e vibrante. 

Come abbiamo detto il Metodo Ihbes ha un approccio Olistico e quindi quando parliamo del Se va inteso, a differenza che in psicologia e in psicoterapia, come Essenza unica di tutte le Cose, uno spazio relazionale dove possiamo riconoscerci parte del Tutto in grado di essere in contatto con il Tutto.

Nella Coppia, il Metodo Ihbes agevola la comunicazione tra Se e Se, per raggiungere una grande intimità, uno stato molto aperto, molto vulnerabile e nello stesso tempo molto sicuro.

  Le Teorie Ecologiche

Pratica di crescita personale nella natura, con la natura e per la natura, in cui “la visione di una più ampia identità terrestre” e “l’arte della valorizzazione della propria unicità” operano in sinergia.

Il contatto con la natura accompagna il percorso di evoluzione personale col preciso intento di rendere la persona consapevole del suo prezioso e unico contributo da dare alla realtà circostante e del suo margine di potere d’azione nella collettività umana e in quella terreste.

Valorizzando il contributo del contatto diretto con la natura selvatica, quella esteriore e quella interiore, è possibile ritrovare la connessione con le proprie origini familiari, umane, terrestri e spirituali e promuovere la capacità di impegnarsi nel co-creare futuri attraenti.

 

Le Teorie dell'Epigenetica e della Fisica Quantistica

L'epigenetica (dal greco επί, epì = "sopra" e γεννετικός, gennetikòs = "relativo all'eredità familiare") si riferisce ai cambiamenti che influenzano il fenotipo senza alterare il genotipo. Infatti è la branca della genetica che studia tutte le modificazioni che variano l'espressione genica pur non alterando la sequenza del DNA. 

La meccanica quantistica (anche detta fisica quantistica o teoria dei quanti) è la teoria fisica che descrive il comportamento della materia, della radiazione e le reciproche interazioni, con particolare riguardo ai fenomeni caratteristici della scala di lunghezza o di energia atomica e subatomica.

I recenti studi e riflessioni proposte da  Bruce Lipton e Gregg Braden ci inducono a considerare come, oggi più che mai, la qualità di vita sia in relazione alla capacità di "vibrare" con una energia funzionale.

Questo concetto fu già espresso da Albert Einstein quando scrive: “Tutto è energia e questo è tutto quello che esiste. “Sintonizzati” alla frequenza della realtà che desideri e non potrai fare a meno di ottenere quella realtà. Non c’è altra via. Questa non è Filosofia, questa è Fisica.” 

Pur prendendo le debite distanze da approcci New age o dalle teorie semplicistiche del pensiero positivo appare chiaro che aprirsi a questa nuova visione dove includiamo la parte più spirituale dell'essere umano, prevede, da un punto di vista formativo, che siamo ampliate le capacità di introspezione ed ascolto, quella capacità che Gregg Braden chiama coerenza, ovvero la connessione profonda di mente e cuore ottenibile con l'esercizio alla meditazione ed il contributo anche di quelle pratiche sapienziali che ci arrivano da diverse tradizioni.

  Le Teorie della Getsalt

per citare Walter Kempler "La Gestalt, anche se formalmente si presenta come un tipo specifico di psicoterapia, si fonda in realtà su principi che possiamo considerare come una solida forma di vita. In altre parole è innanzitutto una filosofia, uno stile di vita".

Ed è proprio l’aspetto filosofico della Gestalt che ci interessa in quanto determina uno stile di lavoro che si integra perfettamente con l’approccio del Metodo Ihbes™.

Interessanti per la comprensione del paradigma Olistico sia le teorie della Gestalt viscerale di Fritz Perls che quelle della più recente corrente della Gestalt Relazionale ipotizzata da Laura Perls e sviluppata attualmente dalla Dott.sa, Margherita Spagnuolo Lobb che, in un’ottica socialmente più attuale, ha contribuito all’evoluzione del pensiero gestaltico mettendo in primo piano le risorse della persona e la relazione paritetica tra Operatore e Cliente. I principi fondamentali sono:

  • Le Teorie della Gestalt di Fritz Perls, con i concetti di bisogno e della dinamica figura/sfondo.
  • La Teoria dell’Autoregolazione Organismica di Fritz Perls
  • La Teoria del sé di F. Perls, Goodman, Hefferline
  • Le Interruzioni del Ciclo di Contatto (Gestalt Viscerale)
  • La Teoria dello sviluppo polifonico di competenze relazionali (o domini) (Gestalt Relazionale)
  • La focalizzazione sul presente: il "qui e ora" permette la ricerca della verità emergente dalla situazione, concentrandosi sull'esperienza immediata e astenendosi da dogmi o presupposti.
  • Il punto di vista fenomenologico (il fenomeno è l’immediato oggetto della percezione) secondo cui la realtà non è veramente individuabile, ma è percepibile solo attraverso la propria visione soggettiva: "è la mia realtà, è il mio vissuto soggettivo".Questo è il messaggio più rivoluzionario che ci ha trasmesso Edmund Husserl, padre della fenomenologia e probabilmente anche il vero padre della psicologia umanistica: in sostanza egli afferma che l'unica verità per la nostra coscienza è il nostro vissuto soggettivo.
  • Il diritto alla soggettività per estensione comprende l’accettazione di come siamo, in quanto individui unici e irripetibili, ci rassicura sul fatto che abbiamo talvolta il diritto di essere angosciati, nauseati, confusi, con il senso del vuoto e del nulla.
  • La nozione di responsabilità personale: in molti casi abbiamo la possibilità di scegliere la strada che vogliamo percorrere, il diritto di vivere la vita che vogliamo vivere, così come di decidere del nostro destino. Possiamo non seguire passivamente valori proposti da altri, ma assumere un atteggiamento critico e decidere se farli nostri o rifiutarli. Inoltre se da una parte dobbiamo darci da fare per migliorare la nostra vita, dall'altra è necessario accettare ciò che ci accade, riconoscendo anche alla nostra esperienza di malessere una sua utilità e uno scopo evolutivo. Paradossalmente, accettare il proprio sintomo è una via per il suo superamento. Secondo F. Perls “l’unico cambiamento che va verso il ben-essere è imparare a essere esattamente come siamo.”
  • L’osservazione neutrale e la sospensione del giudizio: i “come”, ovvero la descrizione dell’evento, ci procurano più informazioni dei “perché”, delle spiegazioni e delle interpretazioni.
  • l’identificazione delle Gestalt inconcluse: trovando il modo di completare questi vissuti e trasformarli in esperienza,
  • l’intenzionalità di contatto permette alla persona di riconoscere i propri reali bisogni e soddisfarli in un armonico scambio osmotico con l’Ambiente. 

 

Argomenti trattati, Metodi, Tecniche e Strumenti insegnati durante la Formazione:

Autenticità e Coerenza nella relazione con sé stessi e il mondo

Consapevolezza, Responsabilità, Creatività

Presenza nel qui e ora: attenzione e osservazione

La comunicazione e la relazione

Esplorazione introspettiva dello strato Agency

Esplorazione introspettiva dello strato Carattere

Esplorazione introspettiva dello strato vissuti

Esplorazione introspettiva del Se

Frammentazione e De-frammentazione

I buoni messaggi dei genitori

Agency Mantra

Metodi di percezione Corporea ed Emotiva

Metodi e Tecniche di Meditazione 

Metodi di meditazione con il contatto di elementi della natura 

Tecniche di visualizzazione

Tecniche di rilassamento

Tecniche energizzanti

Tipi e tecniche di respirazione

Le chiavi della Presenza: Attenzione, Respiro, Movimento spontaneo, Suono

Sustaining Constancy Exercises

I cinque ritmi di Gabrielle Roth

Pratiche Sapienziali ed Esperienze

Condivisione 

 

Bibliografia

Metodo Ihbes™

Sergio Siccardi - Manuale del Metodo Ihbes™ - Edizione privata

Jack Lee Rosenberg e Marjorie Rand. - Body, Self,and Soul: Sustaining Integration. - Ed. Humanics LimitEd

Jack Lee Rosenberg e Marjorie Rand. - Le Corps Le Soi & L'ame - Ed. Humanics Limited

Elmar e Michaela Zadra - Tantra per Due - Una guida per la felicità della coppia. - Ed Rizzoli

Elmar e Michaela Zadra -Tantra e meditazione. - Ed Rizzoli

 

Letture consigliate

S. Ginger - La Gestalt, terapia del con-tatto emotivo - Ed Mediterranee

Margherita Spagnuolo Lobb - Il now-for-next - Ed. Franco Angeli

A. Lowen. - Amore sesso e cuore. - Ed. Astrolabio

A. Lowen. - Il linguaggio del corpo. - Ed. Feltrinelli

A. Lowen. - Il tradimento del corpo. - Ed. Mediterranee

 

 

Formatori

Sergio Siccardi

Consulente Olistico-Relazionale - Trainer - Supervisor - Specializzato In Metodo Ihbes™

Trainer e Supervisor Counselor –  Membership Certificate EAC Member n. ITA0057

Presidente Comitato Scientifico di Sicool

Pierfranco Murru

Personal advaced counselor – Trainer counselor

Direttore Scuola di Counseling Relazionale  SItCoR – Castelfranco Veneto

Laureato in Sociologia e Psicologia Clinica

Mariangela Vinai 

Consulente Olistico-Relazionale - Trainer - Specializzato In Metodo Ihbes™

Iscrizione al Registro Nazionale Professionale di Categoria Sicool

 

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