RILASSAMENTO E COLORI IN MOVIMENTO
Oltre ad apprendere la tecnica del Training Autogeno, il corso si accompagnerà all'uso di colori e matite come strumento creativo e consapevole per trasformare le tensioni in momenti di rilassamento e racconto/narrazione/conoscenza di sé…
Il corso rientra in un progetto di studio finalizzato all'osservazione del miglioramento degli stati d'ansia e tensione attraverso strumenti oggettivi che rilevano i livello fisiologici, all'inizio e al termine del corso. I partecipanti avranno modo di osservare il cambiamento intercorso attraverso il miglioramento di tali parametri.
