Corso di Training Autogeno e GESTO GRAFICO

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La SItCoR in collaborazione con

L’istituto di Psicosomatica “Juan Rof Carballo”

 

organizza un Corso di Training Autogeno e GESTO GRAFICO

 

Oltre ad apprendere la tecnica del Training Autogeno, il corso si accompagnerà all'uso di colori e matite come strumento creativo e consapevole per trasformare le tensioni in momenti di rilassamento e racconto/narrazione/conoscenza di sé…

 

Il corso rientra in un progetto di studio finalizzato all'osservazione del miglioramento degli stati d'ansia e tensione attraverso strumenti oggettivi che rilevano i livello fisiologici, all'inizio e al termine del corso. I partecipanti avranno modo di osservare il cambiamento intercorso attraverso il miglioramento di tali parametri.

 

SERATA INFORMATIVA

Venerdì 21 ottobre 2016  Alle ore 21,00

Presso la sede della scuola in via Piccinini 11 – Castelfranco Veneto

 

Date di massima: dall’ 8 novembre al 13 dicembre 2016 (saranno confermate nella serata informativa).

Alla fine dell’incontro informativo saranno raccolte le adesioni al corso.

Alla serata informativa saranno presenti:

• Dott.ssa Katia Pellizzari, laureata in psicologia, counselor, grafologa,
• Dott. Pierfranco Murru, laureato in sociologia, psicologia, direttore SItCoR, counselor, operatore di T.A..
• Prof. Giovanni Marchioro, psicologo, psicoterapeuta, Dir. Istituto di Psicosomatica, supervisore del progetto di studio.

Il corso è a numero chiuso, con un minimo di 5 iscrizioni e un massimo di 10;

Per motivi organizzativi, se sei interessato a partecipare alla serata informativa compila il seguente modulo

Alla fine del corso viene rilasciato un attestato e una dispensa. Per gli studenti può essere titolo per ottenere dei crediti formativi (che si aggiungono al voto ottenuto alla maturità). Per saperne di più clicca su Crediti Formativi

 

 

 Il Training Autogeno (TA) è una tecnica di rilassamento psicofisiologica che unito al “gesto grafico” potenzia la sua efficacia.

Attraverso il costante allenamento (Training), permette di recuperare la naturale capacità di rilassarsi spesso compromessa da ritmi frenetici e stressanti e aiuta a migliorare il contatto con il proprio corpo per un maggior benessere psicofisico, in modo che ci si possa sentire sollevati dalle tensioni quotidiane e che si possa ripristinare e mantenere l'equilibrio dei processi e degli stati fisiologici e psicologici.

UTILE PER Ridurre (fino ad eliminare):

 

• ansia,
• tensione e rigidità muscolare,
• aumento della frequenza cardiaca e respiratoria,
• affaticamento precoce,
• scarso controllo delle reazioni emotive,
• difficoltà di concentrazione/distraibilità,
• pensiero fisso negativo.
• disturbo del sonno,
• disturbi psicovegetativi,
• difficoltà di digestione,
• tachicardia,
• difficoltà respiratorie di origine ansiosa
• ecc… 

E, per

• Rapido recupero di energie,
• autoinduzione alla calma,
• L’autoregolazione di funzioni corporee involontarie:
• apparato cardiocircolatorio,
• respiratorio,
• Viscerale;
• Miglioramento della capacità di concentrazione
• miglioramento delle prestazioni mnemoniche,
• diminuzione della percezione del dolore,
• autodeterminazione per mezzo di proponimenti che permettono di superare specifiche difficoltà,
• introspezione e autocontrollo attraverso l’ascolto del proprio corpo.

Si terrà a Castelfranco Veneto in Via Piccinini, 11 - Sede della Scuola - da un operatore qualificato C.I.S.S.P.A.T. -

Chi fosse interessato può scrivere a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. o telefonare al 3488110185

Per partecipare alla serata informativa si prega di compilare il seguente modulo grazie